Triatlon je tekaška aktivnost združena s kolesarjenjem in plavanjem.

Obvladati triatlon pomeni, obvladati vzdržljivostni šport v trikratni izvedbi. Odločitve zanj so zelo različne, nekateri so do nje prišli načrtno, drugi slučajno. Vsi primeri so zanimivi, posebno pa tisti slučajno. Posameznike je triatlon v tem primeru navdušil iz gole radovednosti, stave s prijatelji ali iz kakšnega drugega podobnega vzgiba. Posebno presenečenje se zgodi, ko se tak športnik prelevi v resnega triatlonca. Včasih po naključju najdemo osebo, ki je dobesedno rojena za triatlon. O tem priča njena konstrukcija, postava ter fizične lastnosti in sposobnosti na splošno. Dodatno pa o tem priča čas, v katerem se je športnik od čistega začetnika prelevil v triatlonca. Z začetkom ne velja oklevati, predvsem pa se je treba resno spoprijeti z nekaterimi dilemami pred samim začetkom. Mnogi jemljejo triatlon premalo resno, ker nimajo prirojene discipline, ker gledajo na aktivnost preveč optimistično ter počnejo razne druge napake. Kdor je že kdaj resno treniral katerikoli šport s tem ne bo imel težave. Ve, da šport veliko terja ter mu je treba za uspeh veliko dati. Ko pride čas za trening, ga je potrebno preprosto opraviti. Telo v teh primerih velikokrat ni naš zaveznik, saj se v možganih začnejo ustvarjati številni izgovori. Treba jih je preprosto premagati ter sesti na kolo, oditi v bazen ali pa se odpravit teči. Na kolesu so izgovori z vremenom in drugimi ovirami pogoste, vendar se je potrebno odpraviti. Dokler ne dežuje ali nastanejo druge vremenske neprilike je potrebno preprosto kolesariti. Če se že bojimo naliva, lahko treniramo triatlon na kolesu bliže doma ter s kroženjem na določeni relaciji ali smo kako drugače pripravljeni izogniti se nalivu. Pomembno pri tem je, da smo v primeru naliva previdni ter se ne poškodujemo.

Vožnja blizu doma pa je pomemba, ker je manj možnosti za prehlad pred triatlon nastopom.

Leave a comment

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja