Čiščenje jeter je vzdrževanje organa, ki je čistilna naprava človeškega telesa.

Za učinkovito čiščenje jeter imamo na voljo veliko možnost in alternativ. Med učinkovita živila sodijo šparglji, zelje, cvetača, ohrovt, korenje, pršut, grenivka, avokado, jajca in druga živila. Koristijo tudi vitamini in minerali. Pri procesu čiščenja moramo misliti tudi na odstranitev vsega škodljivega. Med hrano, ki omogočajo učinkovito čiščenje jeter preko odstranjevanja škodljivega sodijo korenje, pšenični kalčki, ribe, mandlji, česen in drugo. Poleg vsega kar nam koristi, velja razmisliti o vsem, kar nam škodi. V prvi vrsti sta to alkohol in hrana pridelana z nekaterimi umetnimi postopki. Velikokrat alkohol povezujemo z jetri predvsem, v mislih pa imamo predvsem zabave in podobne dogodke. Na njih je sicer velikokrat nemogoče mimo alkohola, ni pa nemogoče. Nadalje se je potrebno zavedati, da nekatere pijače pospešujejo čiščenje jeter. Ter tudi dejstva, da čisto vse alkoholne pijače ne škodujejo. Pomembna pa je kakovost ter količina. Kakovosten je predvsem po naravnih postopkih pridelan alkohol, pomembno pa ga je tudi uživati v optimalnih količinah. Proces prebave nadalje pospešuje izbira alkohola. Vsi smo že slišali, da k določenim jedem sodijo točno določene vrste alkohola. Slišali pa smo tudi za razne postopke čiščenje jeter in drugih prebavnih organov po preobilno zaužiti hrani in pijači. Večinoma težav nimajo osebe, ki uživajo naravno prehrano, pridobljeno iz naravnih procesov predelave ter znajo odmeriti optimalno količino. Takim osebam čiščenje jeter koristi predvsem v določenih delih leta, ki so skozi stoletja znani. Komur se bodo takšne aktivnosti zdele čudne, ima v naravi veliko dobrih primerov prakse. V vsakem primeru pa je potrebno prisluhniti svojemu telesu in njegovim potrebam. Če imamo predvideno večjo obremenitev, bo najbolje čiščenje za nekaj časa postaviti na stranski tir, z njim pa začeti takoj po obremenitvi.

Čiščenje jeter je aktivnost, ki ima bogato tradicijo.

Leave a comment

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja