Lesen stol primeren za notranji in zunanji prostor

Skorajda v prav vsakem prostoru našega doma pa tudi v drugih objektih lahko najdemo po vsaj en stol. Gre namreč za kos pohištva, brez katerega ne zmoremo. Še posebej pa je njihova vloga pomembna v prostorih, kot je na primer jedilnica. V tem delu doma so navadno nameščeni precej udobni stoli, na katerih lahko brez težav sedimo tudi po več ur. Podoben stol si moramo omisliti tudi za delo za računalnikom. A računalniški stol je precej drugače zasnovan kot jedilni stol. Veliko razliko je moč opaziti že v sami zunanjosti.

Stoli se torej med seboj razlikujejo predvsem po namembnosti. Seveda je ključna razlika med njimi tudi v samem materialu. Nasploh pa lahko rečemo, da je lesen stol še vedno najbolj priljubljena izbira. Leseni stoli so predvsem domena jedilnic oziroma kuhinjskih prostorov.

Različna kakovost lesenih stolov

Lesen stol je lepega videza, prijeten je tudi na dotik pa tudi za samo sedenje. Je pa res, da vsi leseni stoli še zdaleč niso enake kakovosti. Ta je odvisna predvsem od drevesne vrste, iz katere so izdelani. Hrastov stol je na primer eden od najbolj trpežnih, zato je tudi cenovno nekoliko dražji.

Pri izbiri stola iz lesa pa je treba paziti tudi na to, ali bomo stol uporabljali znotraj ali zunaj doma. Za terase, balkone ali za na vrt je potrebno izbrati vrsto lesa, ki je odlično odporna na prav vse vremenske pogoje, še zlasti pa na močno sonce in dež.

Leseni stoli v jedilnici

Les je zagotovo eden od najbolj priljubljenih materialov, zato ni čudno, da je večina pohištva izbrana iz tovrstnega materiala. Že dolgo je znano, da se v bližini izdelkov iz lesa veliko bolje počutimo in zakaj jih ne bi torej vključevali tudi v svoj dom. Jedilnica, opremljena z lesenimi stoli in mizo, je zagotovo na videz precej bolj domača kot pa na primer jedilnica, kjer prevladuje steklo in drugi materiali.

Leseni stoli v jedilnici so zato še vedno priljubljena izbira. Je pa res, da se trendi spreminjajo. En lesen stol je lahko povsem drugačen od drugega, pa vendarle lahko oba stojita za isto mizo. Dobro je, da smo včasih pri opremljanju doma nekoliko bolj drzni oziroma sledimo trendom.

 

Za visoko udobje v domu je pomembna tudi zvočna izolacija vhodnih vrat

Po dolgem in napornem dnevu se pred svetom najrajši umaknete v svoj dom, ki v tistem trenutku za vas predstavlja pravo oazo miru in tišine. Za visoko udobje v domu ni pomembna le toplotna, ampak tudi zvočna izolacija. Pomembno vlogo pri tem opravljajo kakovostna okna in vrata.

 

Če je zvočna izolacija vhodnih vrat in ostalih oken visoko kakovostna, potem ni bojazni, da bi kdo motil vaš počitek. Neustrezna izolacija v vašem domu oziroma nadležen hrup lahko počasi načenja vaše zdravje, povzroča bolezni srca in ožilja, razdražljivost in slabo koncentracijo.

Dolgotrajna izpostavljenost zvokom je škodljiva za zdravje

 

V arhitekturi in gradbeništvu se nagibajo k temu, da se v prostoru zadušijo zunanji zvoki, medtem ko sta govor in glasba tu še vedno dovolj razločna. Kljub temu, da največ zvokov v prostor prehaja skozi okna, ne smemo pozabiti, da tudi kakovostna zvočna izolacija vhodnih vrat pripomore k neslišnosti okolja ter k mirnemu in tihemu zavetju.

 

Kako ugotovite, da je zvočna izolacija vhodnih vrat slaba? Verjetno se je tudi vam že kdaj zgodilo, da ste na počitnicah preko vrat in oken slišali vse kar se pri sosedih dogaja. Zato se danes proizvajalci vrat in oken nadvse trudijo v izdelke vključiti vrhunske materiale, ki v prostoru zagotavljajo takšno raven vrednosti hrupa, ki zdravju ni škodljiv.

Kvalitetna zvočna izolacija vhodnih vrat je odvisna od materiala

 

Si želite resnično dobra in zvočno izolirana vrata? Če je vaš odgovor pritrdilen, potem mora vaša zvočna izolacija vhodnih vrat vsebovati kakovostne izolatorje. Med njimi so najboljša pena, poliuretanska pena, mineralna volna in valovita lepenka. Eden od ključnih dejavnikov prenašanja zvoka je tudi material. Vibracije se bolje prenašajo skozi lahke in elastične materiale. Manj kot je material elastičen, bolj bo absorbiral zvok.

izolacija vhodnih vrat

 

Številni proizvajalci ponujajo vhodna vratna krila nadpovprečno debela. Vzrok za to je umestitev izolativnih stekel, termično prekinjen prag in trojna zatesnitev, kar pomeni dobro garancijo za odlično izoliran dom. Učinkovita zvočna izolacija vhodnih vrat je med drugim odvisna od debeline in slojnosti stekla, od tesnjenja vratnega krila na podboj, namestitve okovja in ključavnice in kar je na koncu najpomembnejše, od same montaže.

Reden obisk zobozdravnika reši veliko težav

To, da lahko kar sami dobro poskrbimo za svoje zobe, je nekakšna dobro znana skrivnost. Povsem razumljivo je, da lahko veliko storimo že sami z dobro ustno higieno, a vseeno se pogosto obremenjujemo tudi z zobozdravniškimi storitvami, ki jih običajno povezujemo z bolečinami in neprijetnimi občutki, včasih tudi z visokimi stroški.

V resnici lahko z vestnim čiščenjem zob in ustne votline ter z drugo preventivo skoraj povsem odpravimo potrebo po zobozdravniških posegih, odpravljamo se le še na preglede. V kombinaciji z dobro ustno higieno nam kontrolni pregledi zagotavljajo hitro reševanje morebitnih težav, skrb za zdrave zobe pa bo še lažja.

Ustna higiena še ne reši vsega, včasih so potrebni celo zobni vsadki

Veliko lahko opravimo sami doma, a vsega ne moremo. V nekaterih primerih bomo vseeno potrebovali zobozdravniške storitve, in to tudi kakšne zahtevnejše posege, pri katerih se recimo uporabljajo zobni vsadki.

Predvsem ne moremo z rednim čiščenjem zob preprečiti tveganja za kakšne poškodbe, kaj hitro se zgodi, da nam kak zob izpade zaradi udarca pri kakšni nezgodi. V tem primeru bo seveda treba obiskati zobozdravnika, ki bo opravil potrebno zdravljenje.

Gotovo vemo, kdaj obiskati zobozdravnika, če pride do takšne situacije, saj problema sami doma gotovo ne moremo rešiti. Najboljšo rešitev ponujajo zobni vsadki, ki jih uporabljamo prav pri nadomeščanju manjkajočih zob.

zobni vsadek

Pri zobozdravnikih, kjer so na voljo zobni vsadki, bomo gotovo dobili še širok nabor drugih storitev, s katerimi dobro poskrbimo za svoje zobe. Ni pa nujno, da vse opravljamo pri istem zobozdravniku. Pogosto imamo za redne preglede in osnovna zdravljenja osebnega zdravnika, medtem ko se za kakšne zahtevnejše posege obrnemo na strokovnjake, ki so specializirani prav za takšne storitve.

Tako so tudi zobni vsadki na voljo pri samoplačniških zobozdravnikih, ki ponujajo več možnosti na tem področju. Vseeno lahko tudi osebni zobozdravnik opravi dosti dela, tudi kakšne zahtevnejše posege, zato se splača te možnosti izkoristiti.

Kdaj bo potrebno puljenje zoba?

Med najbolj neprijetnimi opravki pri zobozdravniku je gotovo puljenje zoba. To je pogosto boleč in kompleksen poseg, čeprav to ni nujno. Včasih je možno vse opraviti bistveno bolj enostavno.

Otroci recimo sploh ne potrebujejo posebnega posega, ko izgubljajo mlečne zobe. Čisto drugače je recimo pri modrostnih zobeh in drugih posebnih izzivih, ki jih naslovimo z naprednimi zobozdravniškimi storitvami.

Pri odraslih ni vedno jasno, kdaj bo potrebno puljenje zoba. Včasih se namreč pojavijo manj opazne težave, ki ne vplivajo na stabilnost zoba na svojem mestu, morda niti ne povzročajo velikih bolečin. Ravno zato je pametno, da redno opravljamo kontrolne preglede in sproti zdravimo manjše težave.

Dober zobozdravnik pa bo hitro prepoznal tudi situacijo, ko bo potrebno puljenje zoba. Več o teh storitvah lahko preberemo na https://dentalna-akademija.si/puljenje-zob/, kjer je na voljo široka ponudba zobozdravniških storitev za takšne primere.

puljenje zoba

Običajno se puljenje zoba opravi zaradi kakšnih bolezni in težav. Ni pa nujno, da bo puljenje res potrebno. Zob lahko odmre, a ostane na svojem mestu in prav tako dobro opravlja svojo primarno funkcijo. Puljenje se opravi, ko zob povzroča probleme.

Pogosto so to bolečine, lahko pa se pojavijo tudi večja tveganja. Poleg tega se puljenje zoba včasih opravlja pri nepravilnem izraščanju, predvsem za modrostne zobe je to značilno.

Puljenje zoba in dodatne storitve na tem področju

Včasih že s puljenjem dosežemo odličen rezultat in rešimo težave, ki so vodile do takšnega posega. Lahko pa da bodo potrebni še kakšni dodatni posegi.

Nenazadnje po puljenju ostanemo brez zoba, kar ni idealno. Manjkajoči zob lahko nadomestimo, to je možno enostavno opraviti z mostičkom ali vsadkom. Lahko pa opravljamo še druge storitve, ki pomagajo v primeru izgubljenega zoba.

Drugače je v primeru, da izgubimo več zob. Pogosto se to zgodi pri kakšnih poškodbah, a tudi zaradi staranja in bolezni zobje izpadajo. Včasih se puljenje zoba opravi prav zato, ker nam zobje izpadajo in želimo sprostiti mesto za namestitev zobne proteze.

 

Kaj krije dodatno zdravstveno zavarovanje?

Zdravstveno zavarovanje je v Sloveniji urejeno tako, da mora biti vsaka oseba obvezno zdravstveno zavarovana. Obvezno zdravstveno zavarovanje plačuje delodajalec, otroci in dijaki pa so zavarovani preko svojih staršev. Iz naslova obveznega zdravstvenega zavarovanja je kritih 70 % zdravstvenih storitev.

 

Vendar pa obvezno zdravstveno zavarovanje ni dovolj, če se želimo izogniti doplačilu zdravstvenih storitev. Ker so te izjemno visoke, potem moramo skleniti še dodatno zdravstveno zavarovanje. Pred sklepanjem se je pametno pozanimati, kaj krije dodatno zdravstveno zavarovanje, zagotovo pa velja, da vam v tem primeru ob obisku zdravnika ne bo potrebno doplačevati ničesar.

 

Kaj krije dodatno zdravstveno zavarovanje?

 

Mnogi se ob sklepanju različnih vrst zavarovanj sprašujejo, ali se jim to splača. Če se porajajo dvomi tudi v primeru dodatnega zdravstvenega zavarovanja, potem je to zagotovo eno tistih zavarovanj, ki bi ga moral imeti vsak posameznik, ne glede na to ali je študent, dijak, zaposlen, brezposeln ali pa je v pokoju.

dodatno zdravstveno zavarovanje

Odgovor na vprašanje, kaj krije dodatno zdravstveno zavarovanje, je zelo preprost. Krije približno 30 % zdravstvenih storitev, medtem ko preostalih 70 % krije obvezno zdravstveno zavarovanje. To pomeni, da vam razliko do polne cene zdravstvenih storitev krije dodatno zdravstveno zavarovanje, zaradi česar ne boste doplačevali za zdravila na recept, medicinsko-tehnične pripomočke, nujne reševalne prevoze, obiske pri osebnem zdravniku in drugih zdravnikih specialistih ter še mnogo drugega.

 

Kritje dodatnega zdravstvenega zavarovanja je pri vseh zavarovalnicah enako

 

Ob sklepanju dodatnega zdravstvenega zavarovanja se je potrebno pozanimati, kaj krije dodatno zdravstveno zavarovanje. Kot smo že omenili, boste z njim upravičeni različnih doplačil zdravstvenih storitev, bolj pomembno pa je to, da je to kritje pri vseh zavarovalnicah enako. Danes tovrstno zavarovanje ponujajo tri zavarovalnice, in sicer Generali, Vzajemna ter Triglav.

 

Zaradi enakega kritja dodatnega zdravstvenega zavarovanja, je tudi višina mesečne premije zelo podobna. Odstopanja so minimalna, saj komercialni popusti niso dovoljeni. Zavarovalnice lahko ponudijo maksimalno zakonsko dovoljen popust v višini 3 %, seveda pa ste lahko deležni drugih ugodnosti, če imate pri isti zavarovalnici sklenjenih več vrst zavarovanj hkrati. Ne glede na to, kaj krije dodatno zdravstveno zavarovanje, je pomembno predvsem to, da ga sklenete pravočasno.

Omega 3 tablete – za kaj vse so koristne

Si predstavljate, da nekdo, ki predvsem uživa mastno hrano, nima prav nobenih težav z boleznimi srca ter ožilja? Vsekakor je to možno. Živ dokaz za to so zagotovo Eskimi z Grenlandije. Za njih je značilno, da se prehranjujejo zlasti s prehrano, ki je izjemno bogata z omega 3.

Vloga omega 3 maščobnih kislin se je pričela natančneje raziskovati pred približno pol stoletja. Znanstveniki so med opazovanjem Eskimov prišli do spoznanja, da ti le redko zbolijo za srčno-žilnimi boleznimi, kljub temu da je njihova hrana pretežno zelo mastna. Z omega 3 maščobnimi kislinami je bogato ribje olje. Če tega ne uživate prav radi, so lahko odlična alternativa tudi vse bolj priljubljene omega 3 tablete.

Omega 3 tablete

Z uživanjem omega 3 zmanjšujete tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni

Z omega 3 je torej še posebej bogato ribje olje. Prav tako vam lahko odlično koristijo omega 3 tablete, ki na trgu tako in tako veljajo za enega od najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil. Omega 3 v različnih oblikah torej pomaga na izjemno učinkovit način zmanjševati številne dejavnike tveganja pri nastanku srčno-žilnih bolezni.

Sicer pa vam omega 3 tablete lahko zelo dobro koristijo tudi za oči. DHK je sestavina, ki je prisotna v omega 3, prav tako je tudi sestavni del vaše očesne mrežnice. In kadar ne prejmete dovolj DKH-ja, se lahko pojavijo težave z vidom. Prav tako je zelo zanimivo, da je uživanje omega 3 izjemno povezano z zmanjšanim tveganjem za degeneracijo rumene pege. Ta je med starostniki zagotovo eden od ključnih vzrokov za izgubo ostrine vida.

Omega 3 tablete uspešno pomagajo tudi pri duševnih motnjah

Dejstvo je, da so osebe, ki redno uživajo 3 maščobne kisline – v različnih oblikah, tudi kot omega 3 tablete – precej manj nagnjene k razvoju tesnobe pa tudi depresije. Tudi osebam, ki se že soočajo s tovrstnimi težavami, omega 3 lahko zelo učinkovito pomagajo. Pri osebah z depresijo je pri omega 3 ključna sestavina EPK.

Vsekakor pa ni vseeno, kje boste omega 3 tablete kupovali. Priporočamo vam, da prehranska dopolnila na sploh kupujete le v specializiranih prodajalnah, kjer vam bodo pri izbiri pomagali strokovnjaki in vam povsem brezplačno svetovali.