Tekaški čevlji so osnovna oprema za tek. Med vso osnovno opremo nam tekaški čevlji najbolj manjkajo, če jih iz takšnega ali drugačnega razloga nimamo. Tekaški tekstil lažje pogrešamo, saj so tekaški čevlji v neposrednem stiku z tekaško progo. Začetnikom tudi zelo dobro služijo povsem navadna športna ali na splošno oblačila.
Vsaka podlaga zahteva primerno obutev
Tekaška proga je lahko od primera do primera različna. Po mnenju najboljših so gozdne poti ter druge tekaške poti v naravnem okolju. Vendar pogosto tudi nimamo enostavnega dostopa do tekaških poti, zato se moramo zadovoljiti z asfaltom mestnih ulic in asfaltom drugih površin. Stezi v naravi ali urbanem okolju ustrezajo različni tekaški čevlji. Bolj aktivni rekreativni tekači imajo v svoji garderobni omari vsaj dve različni vrsti, s tem se tekaški čevlji prilagajajo podlagi, situaciji, zdravstvenemu stanju ter drugim situacijam, s katerimi je soočen tekač. Situacija lahko narekuje pripravo na tekmovanje ali tekaški dogodek, ki se bo odvijal na asfaltiranih mestnih ulicah. Pred tem pa je tekač večino kilometrov odtekel na gozdnih poteh. Za asfaltne podlage obstajajo posebni tekaški čevlji, zadnji čas za njihovo pridobitev so treningi pred nastopom. Pogosto se sicer bolj priljubljena gozdna ali druga proga v naravi zamenja z asfaltno. To so lahko bodisi mestne ulice ali od vrveža in prometa bolj odmaknjene asfaltne poti. Kako so različni tekaški čevlji za asfalt od tistih za gozdne in druge poti v naravi nam omogočijo izkusiti nekateri prodajalci. V prodajalnah imajo posebno progo z zelo različnimi podlagami, izbrani tekaški čevlji se na njih lahko preizkusijo. Že v nekaj korakih bomo spoznali razliko v asfaltu ali drugim podlagam prilagojenih lastnostih. Dobre trgovine poleg tega lahko nudijo preizkus drugih lastnosti oziroma primernosti tekaču. Ena pomembnejših je nevtralno, pronacijsko ali supinacijsko stopalo tekača. Poleg tega tekaški čevlji primernost za pronacijsko, supinacijsko ali nevtralno stopalo označujejo z na številne načine, kar zmanjšuje možnosti izbire tekaču neprimerne tekaške obutve. Pestro izbero tekaške opreme si lahko ogledate tukaj: https://www.tomassport2.si.