Hujšanje po porodu

Med nosečnostjo in tudi po porodu je telo izpostavljeno stalnim obremenitvam in velikim spremembam, tudi hormonskim neravnovesjem in drugim dejavnikom, ki vplivajo na delovanje telesa. Drugače se uravnava tudi presnova in izkoristek vnesene energije, torej hrane – čisto normalno je, da se v mesecih nosečnosti na telesu naberejo dodatni kilogrami, ki so nujni stranski produkt …