lepa koža

Koža, človekov največji organ

Koža je največji organ .

Človeku koža razmejuje telo od okolice, ga ščiti pred vplivi iz okolja, omogoča občutke, regulira telesno temperaturo, izmenjuje snovi z okoljem ter opravlja številne pomembne funkcije. Vse funkcije lahko dobro opravlja takrat, ko zanjo dobro skrbimo, ji nudimo vse kar potrebuje. V prvi vrsti je to pravilna prehrana, počitek, gibanje, nega ter zaščita pred negativnimi vplivi iz okolice. Pravilna prehrana je tista, ki poskrbi za vlaženje kože ter ni preobilna. Spanje je pogosta težava oseb, toliko bolj, zaradi ne zavedanja. Mnogi mislijo, da je spanje za slabotne osebe ter lenarjenje. Nasprotno bodo znali povedati aktiven človek , športnik, rekreativec ter podobne na splošno aktivne osebe. Počitek je del vsake aktivnosti, če želimo biti aktivni moramo poskrbeti za regeneracijo. Človek, ki to upošteva, poskrbi za dovolj počitka, koža je posledično lepša na izgled. Učinkovita nega je zelo pomembno področje, na žalost prevečkrat prezrto tako tako na splošno kot v podrobnostih. Čistoča je zelo pomembna, pomemben pa je tudi proces čiščenja ter sredstva, ki se pri tem uporabljajo. Ker je koža občutljiva, je potrebno temu primerno izbirati proces, kot tudi sredstva. Voda mora imeti idealno temperaturo, sicer čiščenje ni učinkovito. Sredstva so lahko zelo različna, predvsem pa so bolj ali manj prijazna. To lahko z dobrim opazovanjem tudi opazimo. Nekatera sredstva odlično odstranijo umazanijo, vendar koža zaradi njih postane suha. To pomeni, da moramo po čiščenju poskrbeti za ustrezno nego. pri izbiri sredstev velja bit zahteven in ne izbirati čisto vse povprek. Kaj je zdravo in kaj škodljivo je pomembno spoznati po strokovni plati, izogibati pa se velja raznim nasvetom, pri katerih se na daleč vidi, da so reklamni oglasi. Dobra sredstva, ki poskrbijo, da ima koža optimalno nego ne potrebujejo pretirane reklame.

Koža zahteva veliko, vendar z ustrezno nego dobimo vloženo v izobilju vrnjeno preko zdravja.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja