Category Archives: Zdravje

Razvajanje v dvoje, pobeg iz vrveža vsakdanjega dogajanja

06.07.2017 13:01 / Leave a Comment /

Razvajanje v dvoje je odlična sprostitev z pobegom iz gneče vsakdanjih aktivnosti.

Ponudba razvajanje v dvoje je namenjena prav sprostitvi, ki danes sodobnemu človeku več kot prepogosto primanjkuje. Sprostitev ni namenjena zgolj uživanju v izjemnem naravnem okolju pohorske planote, je tudi koristna za zdravo življenje sodobnega človeka. Gorski zrak in klima na Rogli sta že več kot dve desetletji tudi priznana zdravilna faktorja, ki zelo pozitivno delujeta na dihala vsakega človeka. Dihala pa so preko kroženja krvi povezana z vsakim delčkom organizma, zato je razvajanje v dvoje na planoti Rogla tudi prispevek k izboljšanju zdravstvenega stanja. Osebe vajene zraka dolin bodo na Rogli že po prvih minutah bivanja začutili sproščujoče in pozitivne učinke izjemno čistega in kakovostnega zraka na pohorski planoti. V paket razvajanje v dvoje so dodatno vključene možnosti za razne storitve wellness centrov na Rogli, kot so kopanje, savnanje, sprostitvene kopeli, masaže, pilingi ter razne druge storitve wellness centrov Planja ali Natura. Posebno razvajanje v dvoje je kulinarika, na Rogli je mogoče izkusiti tako pester nabor regionalnih jedi, kot tudi prisluhniti raznim drugih prehranjevalnim navadam, priporočilom in okusom. Samo ime zdraviliško športno rekreacijski center govori o tem, da so kuharski mojstri na Rogli sposobni zadovoljiti tudi najbolj zahtevne prehranjevalne zahteve bodisi posameznikov bodisi zdraviliških, športnih ali rekreacijskih programov. Po aktivnem, zanimivem in pestrem dogajanju preko dneva, pa bo razvajanje v dvoje nočitev v enem izmed izbranih hotelov na Rogli. Hoteli na Rogli so v marsičem različni, razlikujejo se po lokaciji, gradnji, zasnovi, opremi ter drugih lastnostih. Kar daje obiskovalcem možnost izbire med različnimi vsebinami. Hotel Natura je nov sodoben hotel s štirimi zvezdicami, isto velja za hotel Planja. Hotel Planja je združen z hotelom Rogla, ter nudi gostom različno izbiro na praktično istem mestu.

Razvajanje v dvoje je zelo dobra naložba v sprostitev ter pridobivanje zdravju koristnih učinkov. Preberi več na naši internetni strani.

Posted in: zdravje / Tagged: , ,

Celulit, želatini podobna snov

23.06.2017 14:12 / Leave a Comment /

Celulit je želatini podobna snov ujeta pod kožo.

Celulit sestavljajo maščobe, voda ter nerabne snovi. Pojavlja se na trebuhu, stegnih, zadnjici, bokih ter drugih delih telesa. Celulit pomagajo odpravljati kozmetični saloni, vedno bolj priljubljene so naravne metode na sodoben način. Najbolj naraven način je sprememba prehrane, gibanje, počitek ter na splošno zdrav način življenja. V tem primeru celulit odpravljamo tako, da se redkeje gledamo v ogledalu ter dajemo prednost dolgoročnemu procesu sprememb. Takšne osebe se odločijo za redno in dovolj intenzivno rekreacijo, spremembe v prehrani ter bolj zdravem življenju. Na tekaških stezah in drugih rekreaciji namenjenih mestih lahko opazujemo mnoge primere dobre prakse. To so osebe, ki se ne sprijaznijo z negativnimi spremembami, ampak jih želijo na vsak način odpraviti. V roku nekaj mesecev takšne osebe z redno in dovolj intenzivno vadbo izgubijo odvečne kilograme, telo postane bolj privlačno tudi splošen izgled je veliko boljši. Na pozitivne spremembe vpliva tudi zdrava hrana ter zdrav življenjski slog z izogibanjem preobremenitvam, stresu ter zagotavljanjem sprostitve ter počitka. Včasih za tako obsežen termin časa preprosto nimamo na voljo, celulit bi radi odpravili v krajšem terminu. Pred kopalno sezono ne bomo imeli dovolj časa za učinkovite spremembe z vadbo, rešitve nudijo kozmetični saloni in kozmetika. Celulit je možno odpraviti z proti celulitnimi kremami, ki vzpodbujajo nastanek kolagena in naravne beljakovinske kisline. Z njimi se koža učvrsti ter pridobi zdrav tonus. V kozmetičnih salonih je na voljo cela vrsta terapij, ki učinkujejo na pomarančno kožo. Ta se pojavlja na stegnih, zadnjici, rokah, hrbtu, bokih, mečih, trebuhu, pasu ter drugih delih telesa. Katera terapija bo najbolj učinkovita za točno določen celulit je najbolje izvedeti preko strokovnega pregleda. Veliko kozmetičnih salonov nudi brezplačen pregled, na njem se oceni stanje ter predlaga najbolj primerne metode.

Celulit je težava, za katero že lep čas obstajajo najrazličnejše rešitve.

lineasnella.si/svet-linea-snella/metode-linea-snella/

Posted in: zdravje / Tagged: , ,

Dermatolog, poklic, ki zahteva zelo dolgotrajno izobraževanje

09.06.2017 12:46 / Leave a Comment /

Dermatolog je poklic, ki zahteva dolgotrajno izobraževanje ter nenehno izpopolnjevanje znanj in prakse.

Kandidat postane dermatolog preko več let trajajočega študija, prakse in izpopolnjevanja ter potrjevanja. Izhodišče za začetek izobraževanja bodočega dermatologa je končana srednja šola, v večini primerov gimnazija ali srednja šola naravoslovne smeri. Po končani srednji šoli se izobraževanja bodočega dermatologa nadaljuje, omogočata ga medicinska fakulteta, smer medicina ter pridobivanje naziva zdravnik oziroma doktor medicine. Naslednji korak je opravljanje staža, dokončno pa postane dermatolog preko štiri letnega programa specializacije iz dermatologije. Program specializacije je zahteven že ob vstopu, saj je večje povpraševanje kot število razpisanih mest. Bodoči dermatolog se pripravlja na samostojno opravljanje poklica in izpopolnjuje pod nadzorom mentorjev. Izpopolnjevanje vključuje preglede pacientov, učenje diagnosticiranja in zdravljenje več kot tri tisoč bolezni, opravlja kirurške postopke in posege, kot so biopsija, krioterapija, izrez kožnega tumorja ter drugih postopkov za odstranjevanje izrastkov in podobnega, diagnostiko ven in zdravljenje sklerozacije krčnih žil s pomočjo ultrazvoka ter opravlja alergološka testiranja za alergijske bolezni. Dokončno postane dermatolog po uspešno zaključeni specializaciji ter opravljenem specialističnem izpitu pred komisijo. S tem pridobi naziv specialist dermatolog ter licenco s strani zdravniške zbornice Slovenije. Dovoljenje za samostojno opravljanje poklica mora dermatolog obnavljati vsakih sedem let. Licenca za samostojno opravljanje poklica dermatologa se podaljša s predložitvijo dokazil o stalnem izobraževanju. Nekateri dermatologi se med študijem ali ob njegovem zaključku usmerijo na akademsko področje oziroma izobraževanja študentov medicine na področju dermatologije. V to delo je velikokrat zajet tudi raziskovalni doktorski študij. Obstaja tudi možnost specializacije za ožja področja dermatologije. V tem primeru se splošno zanje področja nadgradi z dodatnim izobraževanjem, praksami in znanji izbranega ožjega področja. Ožja področja so kožne alergije, obsevalne tehnike, kožne bolezni novorojenčkov in dojenčkov, kozmetična dermatologija ter razna druga ožja področja.

Dermatolog je zdravnik, specializiran za odpravljanje številnih težav na zelo širokem področju dermatologije.

Več informacij na naši spletni strani.

Posted in: zdravje / Tagged: , ,

Dopolnilno zdravstveno zavarovanje, pomoč bolnikom pri stroških zdravljenja

25.05.2017 14:43 / Leave a Comment /

Dopolnilno zdravstveno zavarovanje je pomoč bolnikom pri plačevanju stroškov zdravljenja.

Bolnikom so stroški zdravljenja v večjem obsegu kriti, ko sklenejo dopolnilno zdravstveno zavarovanje. Koliko odvisno od vrste storitve, pripomočka ali zdravila. Za dobro zdravljenje potrebujemo poleg strokovnosti tudi hitro in učinkovito pomoč. Velikokrat, pa se poleg tega znajdemo v dilemah. To so primeri, ko se ne počutimo dobro, vendar ne vemo natančno zakaj gre. V mnogih znanih primerih so to prvi znaki večjih težav in osebe s takimi izkušnjami, bi ob ponovitvi istega primera najprej odšli na pregled oziroma si poiskali pomoč. Podobno je z raznimi poškodbami na delovnem mestu, v prostem času, ob rekreaciji in podobno. Pri poškodbah, ki nam okrenejo gibalne sposobnosti, velikokrat naredimo najbolje, če se gibamo čim manj in se ne delamo junake po nepotrebnem. Ko imamo sklenjeno dopolnilno zdravstveno zavarovanje v takih primerih brez zadržkov pokličemo reševalno vozilo, saj nam tudi za primere ne nujnih reševalnih primerov v veliki meri krije nastale stroške. Vplačana premija za dopolnilno zdravstveno zavarovanje je v mnogih naštetih ter številnih drugih primerih bistveno boljša investicija, kot povzročati sebi in svojemu zdravju dodatne težave in zaplete. Podobne izkušnje se najdejo na področju zdravil ter pripomočkov. Obvezno zdravstveno zavarovanje je namenjeno reševanju osnovnih zdravstvenih težav, dopolnilno zdravstveno zavarovanje lahko razumemo kot dodano vrednost pri reševanju zdravstvenih težav. V tem primeru bomo deležni najboljše možne oskrbe, kar pomeni možnost hitrejšega in bolj kakovostnega zdravja. Tudi v tem primeru je možno dopolnilno zdravstveno zavarovanje prepoznati kot dobro investicijo. Dodatni dnevi okrevanja, nesposobnost izvajanja profesionalnih ali prostočasnih aktivnosti ter druge ovire, nas stanejo bistveno več, kot premija za dopolnilno zdravstveno zavarovanje. Pri tem nastali stroški pomenijo zgolj del negativnih posledic nekakovostnega zdravljenja. Mnogi so obremenjeni že s samim počutjem nesposobnosti in nezmožnostjo biti aktiven.

Dopolnilno zdravstveno zavarovanje je modra odločitev za vse, ki željo v primeru zdravstvenih težav imeti zagotovljeno najboljšo možno oskrbo.

Več informacij na voljo na naši internetni strani.

Posted in: zdravje / Tagged: , ,

Kako shujšati na naraven način?

30.04.2017 10:01 / Leave a Comment /

Kako shujšati je vprašanje, ki si ga sodoben človek pogosto zastavlja.

Vprašanje kako enostavno shujšati je aktualno, ker so prisotni dejavniki premalo gibanja, neučinkovita prehrana ter sodobne življenjske navade. Premalo gibanja je vedno hujši problem, saj ljudje iz dneva v dan uporabljamo več naprav, ki nam olajšajo fizično obremenitev. S tem ne postaja vedno bolj aktualno vprašanje kako dobro shujšati, ampak so vedno bolj aktualne spremembe človeškega telesa. Manj gibanja pomeni manj razvito sposobnost učinkovitega delovanja mišic, vezi, sklepov in drugih delov telesa. Že preprost sprehod vsak dan, veliko prispeva k izboljšanju. Toliko bolj pa tek ter druge oblike fizične obremenitve. V vseh primerih bomo dober odgovor na vprašanje kako učinkovito shujšati dobili le z dovolj intenzivno in aktivno obremenitvijo. Eden od enostavnih pokazateljev je znoj, ki ga telo sprošča ob povečani gibalni aktivnosti. Odsotnost znojenja pomeni, da je bila naša gibalna aktivnost šibka. Zato to ni odgovor na vprašanje kako dobro shujšati. Znojenje na drugi strani prinaša številne pozitivne učinke za človeško telo, organizem ter zdravje. Z znojenjem človeško telo med drugim odvaja strupe in druge škodljive snovi iz telesa, človeška koža se bistveno bolj učinkovito obnavlja ter je lepšega izgleda za oko in dotik. Dovolj intenzivno gibanje, nam ne bo odgovorilo zgolj na vprašanje kako učinkovito shujšati, ampak tudi kako poskrbeti za boljše zdravje nasploh. Poleg intenzivnosti je pri gibanju pomembna frekvenca gibalnih aktivnosti. Priporočljiva frekvenca gibalnih aktivnosti je odvisna od same gibalne aktivnosti, starosti osebe, osebnih značilnosti, ciljev in drugih dejavnikov. Nekatere gibalne aktivnosti zahtevajo daljši časovni premor kot druge zaradi potrebne regeneracije. Z upoštevanjem tega dejstva nam dan premora ne bo škodil, ampak koristil. Pri izbiri najbolj primerne gibalne aktivnosti je potrebno upoštevati tudi starost in druge značilnosti osebe ter poskrbeti za primerno prehrano.

Kako shujšati na naravni način je odgovor, ki so ga poznali že naši davni predniki.

Posted in: zdravje / Tagged: , ,

Post Navigation

← Older Posts